Ansiedade e pânico
Preocupação que não desliga, corpo em alerta, crises que chegam sem aviso. Entender o que dispara esse estado é o que amplia o seu repertório para lidar com ele.
Como atendo
Sessões individuais, presenciais ou online
Atendimento a adultos, com escuta ativa, ética e presença real. Você escolhe o formato que cabe na sua rotina — o cuidado é o mesmo nos dois.
Atendimento online
Sessões por videochamada em plataformas criptografadas, para todo o Brasil e para brasileiros no exterior. A flexibilidade de horário e o conforto do seu espaço.
- Sessões de 50 minutos
- Plataformas criptografadas e seguras
- Horários flexíveis, inclusive fora do comercial
- Todo o Brasil e exterior
Plataformas
Presencial em Taubaté
Para quem prefere o encontro presencial, atendo no consultório em Taubaté, no bairro Jardim das Nações. O dia e o horário são combinados na conversa inicial, de acordo com a sua rotina.
- R. Venezuela, 68 — Jardim das Nações
- Taubaté/SP · CEP 12030-310
- Sessões de 50 minutos
Como funciona
Do primeiro contato à primeira sessão
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Você escreve
Pelo WhatsApp ou pelo formulário do site. Não precisa explicar tudo — basta dizer que quer conversar.
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Conversa inicial
25 minutos, gratuitos e sem compromisso. Você se apresenta, tira dúvidas e sente se há conexão.
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Combinamos o ritmo
Formato, dia, horário e frequência. Tudo definido junto, antes de começar.
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O processo começa
Sessões de 50 minutos, no seu tempo. Sem prazo fixo e sem obrigação de continuar.
Temas abordados
Posso te ajudar com
Depressão e humor
Desânimo persistente, perda de interesse, um cansaço que o descanso não resolve. Um espaço para nomear o que está pesando e retomar, aos poucos, o contato com a própria vida.
Autoestima e identidade
A sensação de nunca ser suficiente, a dificuldade de reconhecer o próprio valor. Olhar para a história que sustenta essa imagem e abrir espaço para outra.
Relacionamentos afetivos
Conflitos que se repetem, ciúmes, dificuldade de dizer não ou de se aproximar. Reconhecer o próprio papel nesses padrões é o que permite mudá-los.
Luto e perdas
A morte de alguém, o fim de uma relação, a perda de um projeto ou de uma versão de si. Não existe prazo certo para atravessar — existe companhia enquanto se atravessa.
Estresse e burnout
Exaustão ligada ao trabalho, irritabilidade, a sensação de estar sempre devendo. Reconhecer os limites antes que o corpo os imponha.
Transições de vida
Mudança de cidade, de carreira, maternidade, aposentadoria, separação. Momentos em que a referência antiga já não serve e a nova ainda não chegou.
Dinâmicas familiares
Relações com pais, filhos ou irmãos que geram culpa, cobrança ou distância. Compreender o lugar que você ocupa nesse sistema para poder ocupá-lo de outro jeito.
Autoconhecimento
Não é preciso estar em sofrimento para fazer terapia. Muita gente chega querendo entender as próprias escolhas — e isso basta.
Ponto de partida
A primeira conversa é gratuita
Antes de qualquer compromisso, ofereço uma sessão inicial de 25 minutos. Um espaço para você se apresentar, tirar dúvidas e sentir se há conexão com o meu trabalho.
Não há obrigação de continuar. É apenas um primeiro encontro — um convite para que você sinta, no seu próprio ritmo, se este é o espaço certo para você.
Agendar a primeira conversaDúvidas frequentes
Antes de começar
Quanto tempo dura cada sessão de terapia?
Cada sessão dura 50 minutos, tanto no presencial quanto no online. A conversa inicial, essa sim, é mais curta: 25 minutos.
Com que frequência acontecem as sessões?
Na maioria dos casos, uma vez por semana, sempre no mesmo dia e horário. A regularidade é o que sustenta o processo. Frequências diferentes são combinadas caso a caso.
A terapia online funciona tanto quanto a presencial?
O atendimento psicológico por videochamada é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia desde 2018, pela Resolução CFP nº 11/2018, e exige cadastro do profissional na plataforma e-Psi. O que muda é o meio, não o cuidado. O que costuma pesar mais é ter um lugar reservado, onde você possa falar sem ser interrompido.
Preciso ter um problema grave para começar a terapia?
Não. Muita gente procura terapia para entender as próprias escolhas, atravessar uma mudança ou simplesmente ter um espaço só seu para pensar em voz alta. Não é preciso justificar a procura.
Qual abordagem você utiliza?
Atendo adultos em psicoterapia de base psicanalítica ou em psicoterapia breve — qual dos dois caminhos faz mais sentido depende de cada caso, e isso é conversado com você desde o começo. Na prática, os dois partem de uma escuta que não se apressa em oferecer conselhos ou técnicas prontas: o trabalho é entender, junto com você, o que se repete na sua história e o que está por trás daquilo que incomoda. A psicoterapia breve tem foco e duração mais delimitados; a de base psicanalítica é um processo mais aberto.
O que eu falar nas sessões fica em sigilo?
Sim. O sigilo é obrigação profissional prevista no Código de Ética Profissional do Psicólogo, e vale igualmente para o atendimento presencial e o online. As exceções são as poucas situações de risco à vida previstas na própria norma, e sobre elas você é informado.
Quanto tempo dura um processo de terapia?
Não há prazo fixo. Alguns processos se organizam em poucos meses, outros seguem por anos. A decisão de continuar ou encerrar é sempre sua, e pode ser conversada a qualquer momento.